Milk-shake à la banane

Une boisson énergétique pour le coup de pompe de 10h au bureau ou pour le goûter des enfants? Voilà ce qu'il vous faut:

Ingrédients

• Un verre de lait bien froid
• Une banane
• 2c. à café de sucre
• 1 cm de gousse de vanille
• Un peu de cannelle

Recette

Placez dans le bol du mixer: le lait, la banane coupé en morceaux, le sucre et la cannelle. Fendez le morceau de gousse de vanille et grattez l'intérieur et ajouter au mélange. Mixez jusqu'à ce que le mélange soit bien mousseux.

Si, comme moi, vous ne possédez pas de mixer ou que votre ex est parti avec, un simple mixeur-plongeur (le même que pour la soupe) et un bol haut feront bien l'affaire.

Bon appétit.